朝の20分で人生を変える方法。

胡散臭さ満載のタイトルですが。。。

 

今日は朝の運動で前向きになれる。

 

という記事を紹介します。

 

20分間の軽いウォーキングで、

 

今日もやるぞ！！

 

という気分になれるメンタリストDAIGOさんの動画を紹介しています。

 

 

朝活！トレーニングと早起きのススメ