碧南市市民活動センター【サポプラ】です🌹8月ミニ講座だよ~🌹

8月ミニ講座だよ~🌹
暑さにも負けず!!元気いっぱい開催中!!のぞきに来てね👀

8月5日(土)・19日(土)・26日(土) 10:00~11:30
☆ゆるゆる太極拳
参加費300円
①普段使わない筋肉や関節を柔軟にして
肩こり・腰痛の予防や解消
②内臓の動きを活発にして便秘などのトラブル解消
③血液、津液を流しデトックス作用の効果
動きやすい服装で、ぜひ気軽にいらしてください

8月4日(木)10:00~16:00
☆パソコン・スマホなんでも相談室
パソコンやスマホ(タブレット)の動きが鈍い、いつに間にか画  面が変わっている、メールで身に覚えのない請求が来たんだけ  ど、容量が足りないってメッセージが良く出る・・・etc

解決のお手伝いをします!!相談は無料です!!

8月10日(木)10:00~12:00
☆ハンドマッサージ体験
参加費500円
自分でオイルをブレンド(⋈◍>◡<◍)。✧♡
10名限定です!!ご予約をお願いします。

8月21日(月) 10:00~13:00
☆はっぴいスマイル
参加費200円
家族が笑顔になるお話会です(*^▽^*)

8月31日(火)10:30~11:30
☆笑いヨガ
参加費 無料
笑いヨガとは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた
「ただ笑うだけ」のエクササイズです。
笑いは副作用のない薬とも言われています。
体験してみませんか?(≧◇≦)
ホッホッ!ハッハッハ!!