こんにちは、メガネと補聴器の和光です(^.^)
最近、ルテインと言う言葉をよく聞くと思いますが、いまいちわからない方も
多いと思います。ルテインとは抗酸化作用を持つカルテノイドの一種で
緑黄色野菜やマリーゴールドの花に含まれる黄色の成分です。
体内では、肌や子宮、目の中の黄斑部、水晶体に含まれています。
では、何故目にとって必要なのかと言うと、紫外線などの強い光から
目を守ってくれる成分がルテインで、眼病のリスクの軽減にも役立っています。
このルテイン、人間の体内にもともとある成分ですが体内で作る事は出来ません。
だんだん消耗して減ってしまうと眼病などのリスクも高まるので、
昨日お知らせしたルテイン測定会でご自分のルテイン量を把握することが
必要になります。
ルテイン量の測定をして結果が悪い場合でも対処法はありますのでご安心ください。
対処法については次回の投稿でお知らせいたします(^.^)
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メガネと補聴器の和光
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