11月16日 10:00~ セルフヨガ教室開催します!

ティア碧南 セルフケアヨガ教室  開催

 

日時・・・平成28年11月16日(水)  10時~12時

場所・・・ティア碧南   碧南市植出町4丁目24(中央中学校北) ☎0566-43-4700

募集人数・・・予約制 先着20名様  参加費無料です。

*子供さんも参加できますので親子・お孫さんと是非

*どなたでも参加頂けます。

当日ご持参いただく物・・・フェイスタオル、ヨガマット(無い方はバスタオル)

*動きやすい服装でお越し下さい。

内容・・・足うら指圧 全身調整ヨガ    などなど…

*体をほぐして、足裏もんで自分の体は自分で守りましょう

 

講師のご紹介

国際若石健康研究会 リフレクソロジスト 足もみ庵 ぼちぼち原田久美先生