ダイエット中にお酒は飲んで良いの！？

お酒大好き！！

 

私も大好きです。

 

最近は日本酒にはまっています。

 

ところでダイエット中は禁酒なければいけないのか？

 

そんなお悩みにお応えしています。

 

ダイエットとアルコール