7月のミニ講座は7講座行われました。講座の様子をご紹介します。
◆2017年7月8日・15日・22日（土）10：00～11：30
ミニ講座：ゆるゆる太極拳
講師：神谷 ルミさん
ゆったりとした動きで、普段使わない筋肉や関節を柔軟にして肩こり・腰痛の予防や解消の効果を目指してます！！でも、手、足、身体の動きがバラバラになってしまいます…
◆2017年7月13日（木）
10：00～12：00
ミニ講座：おりがみで遊ぼう！
講師：斉藤 まさ子さん
今回はカメさん、かさを作りました。カメさんとかさの作り方はよく似ているんですよ。
◆2017年7月14日（金）
10：00～12：00
ミニ講座：AGE測定会
◆2017年7月16日（日）
13：30～16：00
ミニ講座：プアナニアロハ
講師：川崎 京子さん
初めてのフラダンス講座
「プアナニ・アロハ」さんとアロォ～ハァ～
ホワァ～ンとした音楽に誘われて、サポプラはハワイに変わりました。世界一美しい踊りと言われるフラ。ハワイの伝統的で神聖な踊りだそうです。
◆2017年7月25日（火）
10：30～11：30
ミニ講座：笑いヨガ
みっちゃん
「ただ笑うだけ」のエクササイズ！ホッホッ！！ハッハッハ！！！
納豆笑い、乳しぼり笑い、あいうえお笑い
今日も笑いました～
